Rêves, cauchemars : que dit la science ?, Au sommaire de E=M6 !
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Ce soir a 20H05 retrouver E=M6 sur M6 voici le sommaire :
Rêves et cauchemars : que se passe-t-il dans notre cerveau ?
Qu’ils soient agréables ou effrayants, nos rêves conditionnent la qualité de notre sommeil. Mais comment notre cerveau crée-t-il ces scénarios ? En quoi les
rêves peuvent-ils être réparateurs ? Doit-on réveiller un enfant qui fait un cauchemar ? Quelle différence entre un cauchemar et une terreur nocturne ? Comment retrouver un sommeil apaisé
?
Pourquoi c’est bon d’avoir peur
?
Les enfants adorent les contes effrayants et certains adultes sont friands de films d’horreur… Mais pourquoi aimons-nous nous faire peur ? Que se passe-t-il
dans notre corps pour que le plaisir prenne le dessus sur la peur ? En quoi la peur est-elle nécessaire à notre développement ? Saviez-vous que la survie de notre espèce est directement liée au
fait que nos ancêtres ont réussi à surmonter leurs peurs ? Toutes les explications dans E= M6.
D’où vient l’impression du « déjà vu »
?
« Déjà vu » ou « déjà vécu », nous avons tous un jour ressenti l’impression de revivre un moment de notre vie. Mais que se passe-t-il dans notre cerveau à ce moment-là ? Illusions visuelles ou sonores, pourquoi et comment notre organisme se joue-t-il de nous ? Comment la science explique-t-elle ces phénomènes ? Peut-on maîtriser ces illusions ?
source : M6
